Para promover hábitos de vida saludable y auto-cuidado, Laboratorio Abbott patrocina un proyecto que contempla la impresión de un calendario, y el desarrollo del presente sitio web con la colaboración del Centro Ohani, que es pionero en el área de medicinas integrativas en Chile.
TE INVITAMOS A REALIZAR CADA UNO DE LOS DESAFÍOS QUE SE PROPONEN MES A MES Y QUE ESTÁN ENFOCADOS EN EL BIENESTAR Y AUTOCUIDADO.
Video del mes:
¡Es el momento de Crear, Sentir y disfrutar!
SUGERENCIAS PARA POTENCIAR TU CREATIVIDAD Y TU CAPACIDAD DE INNOVACIÓN
Ejercicios sugeridos para los próximos 7 días
1.- Analiza las circunstancias de tu actual situación en lo laboral, familiar y existencial. Registra los problemas y conflictos objetivos que percibes en aquello.
2.-Concéntrate en buscar minuciosamente las primeras soluciones de corto plazo, investigando todas las posibilidades que ofrece tu empleador, el mercado, el gobierno, tus parientes, amigos y conocidos de acuerdo a tu oficio, profesión o habilidades.
3.- Aunque a primera vista veas todo negativo, fuérzate a pensar positivamente, confiando en que tu subconciente superior puede encontrar y producir soluciones donde aparentemente no las hay.
4.- Investiga en la web a los expertos que escriben sobre creatividad. La creatividad es una habilidad que se aprende y se practica.
5.- Para tus proyectos a mediano y largo plazo, busca espacios tranquilos donde puedas practicar la meditación, y eches a volar tu imaginación, potenciando tu intuición, creatividad e inspiración para encontrar el acertado camino que te llevará a concretar tu futuro bienestar.
6.- Para potenciar las capacidades creativas de tu “Niño” interno, busca espacios de tiempo donde practiques algún juego. Juega con niños transformándote en uno más, busca el humor, la risa y la broma con tus compañeros. Juega con animales y disfruta la naturaleza, etc.
7.- Busca expresar de buena forma tus emociones con los demás. Asegúrate de disfrutar de todo este proceso creativo, y conseguirás los mejores resultados.
